{"id":652,"date":"2016-04-04T00:00:00","date_gmt":"2016-04-04T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/homologacao.nerdbug.com.br\/?p=652"},"modified":"2016-04-04T00:00:00","modified_gmt":"2016-04-04T03:00:00","slug":"por-que-eu-nao-tenho-pressa-para-emagrecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brechando.com\/novo\/por-que-eu-nao-tenho-pressa-para-emagrecer\/","title":{"rendered":"N\u00e3o tenho pressa em emagrecer!"},"content":{"rendered":"

O ano de 2015 foi de repleta mudan\u00e7a, principalmente na parte interna, quando realmente me assumi como eu sou. Recentemente, eu li um texto no Apartamento 702 <\/a>(dedico este texto ao F\u00e1bio Farias, vulgo FF) sobre a jornalista Cec\u00edlia Oliveira (tamb\u00e9m dedico o texto a ela) ter sido destratada por um m\u00e9dico pelo motivo de estar acima do peso. O desabafo dela pode ser lido a seguir:<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/ceciioliveira\/posts\/1151712111545742<\/p>\n

Me identifiquei muito com o texto de Cec\u00edlia, pois em janeiro tive um caso similar e que n\u00e3o me senti bem tratada, mas n\u00e3o vou adentrar ao caso. Tenho quase 1,60 metros e peso 68 quilos. Obviamente se calcular o IMC (\u00cdndice de Massa Corporal) mostra que estou sobrepeso, minhas cal\u00e7as s\u00e3o 38 e uso camisetas entre M e G. Sa\u00ed da consulta indignada pela falta de delicadeza e revoltada, depois fiz os exames solicitados e vi que minhas taxas estavam normais. Logo, eu estou saud\u00e1vel.<\/p>\n

Sempre passei pelo efeito sanfona. Engorda e emagrece. Sempre tive tend\u00eancia para engordar. Dietas malucas e fazer exerc\u00edcios loucos. Aguentei todos os tipos de coment\u00e1rios com meu corpo. Isto me maltratava e me sentia a pior pessoa do mundo.<\/p>\n

Fui um beb\u00ea gordinho e at\u00e9 os meus seis anos era uma crian\u00e7a magrinha. Dos oito aos nove anos comecei a engordar e minha m\u00e3e come\u00e7ou a controlar a minha alimenta\u00e7\u00e3o. Emagreci. \u00a0Com 12 anos me senti bastante gorda, a minha solu\u00e7\u00e3o foi fazer a minha pr\u00f3pria dieta, ent\u00e3o deixei de tomar caf\u00e9 da manh\u00e3 e reduzi a quantidade de comida que colocava no prato do almo\u00e7o e jantar.<\/p>\n

Em tr\u00eas meses reduzi cinco quilos, chegando aos 45 kg ap\u00f3s ter quase desmaiado na escola. Depois, eu comecei a ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel. \u00a0Apesar de ter tido um corpo totalmente seco, eu ainda n\u00e3o estava satisfeita, pois os rapazes que namorei ou aqueles que havia um “crush” queriam meninas com mais seios e bundas. Uns queriam que eu engordasse para que tivesse seios maiores e chegava a me comparar com outras garotas. Em suma, eu era movida pela opini\u00e3o alheia.<\/p>\n

Anos depois, o Ensino M\u00e9dio chegou e o terceiro ano foi um per\u00edodo infernal, visto que as cobran\u00e7as de adentrar numa universidade federal para “se livrar de uma mensalidade cara” me fizeram entrar em uma ansiedade absurda e comia feito uma condenada. Resultado? Engordei 10 quilos, chegando a 58 quilos. Durante a faculdade, eu passei por s\u00e9rios problemas pessoais e isto me fez engordar mais. Assim, eu cheguei ao meu peso atual.<\/p>\n

Durante este per\u00edodo, eu ouvi v\u00e1rias vezes que eu precisava emagrecer, ficaria bonita mais magra e dentre outras coisas. Isto me deixava me sentindo um monstro e ousei em fazer novas dietas, que me fizeram engordar e emagrecer novamente.<\/p>\n

Por que cheguei a este ponto? Sou horr\u00edvel? Algu\u00e9m me ama? Cheguei a chegar pesquisar sobre rem\u00e9dios e alimentos para emagrecer, mas n\u00e3o tive coragem. \u00a0Al\u00e9m de fazer terapia, eu comecei a ler e ouvir pessoas que passaram por um mesmo problema e descobri que n\u00e3o estava s\u00f3.<\/p>\n

Foi neste momento que despertei o desejo de me amar e come\u00e7ar a parar de ouvir as pessoas sobre o peso e outras coisas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 apar\u00eancia (coisas que poderei falar em outra postagem). Se sentir bem consigo mesma \u00e9 algo muito dif\u00edcil, uma li\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n

Muitas mulheres s\u00e3o como Cec\u00edlia, que est\u00e3o acima do peso, e \u00a0sempre t\u00eam de ouvir essas seguintes perguntas:<\/p>\n

    \n
  1. Voc\u00ea n\u00e3o quer emagrecer?<\/li>\n
  2. Suas taxas est\u00e3o boas?<\/li>\n
  3. Seu rosto \u00e9 t\u00e3o bonito, por que n\u00e3o emagrece?<\/li>\n<\/ol>\n

    As consideradas magras tamb\u00e9m s\u00e3o obrigadas a escutar:<\/p>\n

      \n
    1. Por que voc\u00ea n\u00e3o engorda?<\/li>\n
    2. Come mais, pois voc\u00ea est\u00e1 mais magra!<\/li>\n
    3. Homem gosta \u00e9 de mulher com carne!<\/li>\n
    4. Suas taxas est\u00e3o boas?<\/li>\n
    5. Tem anorexia?<\/li>\n<\/ol>\n

      Nenhuma pessoa est\u00e1 imune \u00e0quele “intrometido” para determinar o corpo ideal. Principalmente, quando se \u00e9 adolescente e possui acesso aos diferentes blogs de pessoas “entendedoras do mundo\u00a0fitness<\/em>“. Muitos possuem acesso \u00e0quelas dietas de trocar componentes aliment\u00edcios por outros duvidosos e s\u00e3o bombardeados por diversas comidas nutritivas e secretamente recebem patroc\u00ednio de empresas do ramo da gin\u00e1stica.<\/p>\n

      Tinha uma blogueira que adorava quando adolescente, pois ela produzia diversos layouts “bonitos” para blogs e distribu\u00eda gratuitamente. Mais de 10 anos depois, eu descobri que esta mesma pessoa se transformou numa esp\u00e9cie de “guru fitness”. \u00a0Ela tinha emagrecido mais de 20 quilos, fornecia diversas postagens de dieta e exerc\u00edcios f\u00edsicos. \u00a0Al\u00e9m disso, a jovem possui milhares de seguidoras e muitas est\u00e3o aderindo \u00e0s suas fa\u00e7anhas.<\/p>\n

      Depois de debru\u00e7ar em milhares de postagens, uma das coisas que mais me surpreendeu foi dela fazer um bolo onde troca a farinha de trigo com whey protein. Foi ent\u00e3o que achei o lado irrespons\u00e1vel destes blogs relacionados \u00e0 sa\u00fade e emagrecimento: utilizar sua pr\u00f3pria experi\u00eancia para influenciar outras meninas. Isto \u00e9 perigoso por diversos fatores.<\/p>\n

        \n
      1. Cada pessoa tem seu pr\u00f3prio ritmo<\/li>\n
      2. N\u00e3o sabemos como funciona o corpo de cada um<\/li>\n
      3. Nem sempre uma pessoa gorda \u00e9 uma pessoa n\u00e3o saud\u00e1vel.<\/li>\n<\/ol>\n

        Meninas e meninos, inicialmente antes de adentrar em qualquer mudan\u00e7a corporal, voc\u00ea precisa se amar primeiramente, pois as pessoas v\u00e3o continuar lhe criticando. Se voc\u00ea quer emagrecer, procure uma pessoa ideal para te ajudar nesta longa jornada e lhe entenda (N\u00e3o precisa ser rico para ser saud\u00e1vel. Algumas associa\u00e7\u00f5es fornecem atividades f\u00edsicas por um pre\u00e7o acess\u00edvel). \u00a0Se quer mudar o corpo, precisa se amar primeiro e n\u00e3o deixe ningu\u00e9m estragar a sua felicidade e sa\u00fade por conta disso.<\/p>\n

        Termino com a frase que Cec\u00edlia terminou a sua postagem: “Saio triste por uma pessoa como esta ter cruzado meu caminho, mas feliz por n\u00e3o ter revidado na mesma moeda”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        O ano de 2015 foi de repleta mudan\u00e7a, principalmente na parte interna, quando realmente me assumi como eu sou. Recentemente, eu li um texto no Apartamento 702 (dedico este texto ao F\u00e1bio Farias, vulgo FF) sobre a jornalista Cec\u00edlia Oliveira (tamb\u00e9m dedico o texto a ela) ter sido destratada por um m\u00e9dico pelo motivo de […]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[665],"class_list":["post-652","post","type-post","status-publish","format-standard","category-artigo","tag-amor-propriocobrancascorpoemagrecerfelicidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brechando.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}