{"id":1939,"date":"2018-02-08T00:00:00","date_gmt":"2018-02-08T02:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/homologacao.nerdbug.com.br\/?p=1939"},"modified":"2018-02-08T00:00:00","modified_gmt":"2018-02-08T02:00:00","slug":"experimentando-em-dancar-o-stiletto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brechando.com\/novo\/experimentando-em-dancar-o-stiletto\/","title":{"rendered":"Experimentando dan\u00e7ar o Stiletto"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nunca quis ser bailarina, apesar de preferir dan\u00e7a do que gin\u00e1stica. Sempre preferi exerc\u00edcios f\u00edsicos &#8220;diferent\u00f5es&#8221;. Quando era pequena, minha m\u00e3e me colocou na nata\u00e7\u00e3o, pratiquei alguns meses de bal\u00e9 e terminei o col\u00e9gio fazendo xadrez. Na adolesc\u00eancia cheguei a praticar yoga (para ficar calminha) e fazer dan\u00e7a do ventre, que me ajudou a ter malemol\u00eancia nos quadris. Durante o pr\u00e9-vestibular, eu larguei tudo em nome de passar no famigerado concurso para ingressar numa universidade p\u00fablica, alegando que deixaria o sedentarismo depois. Por\u00e9m, s\u00f3 voltei a praticar algum esporte apenas em 2017, quando comecei no pole dance, que em breve farei um texto sobre a mudan\u00e7a que esta pr\u00e1tica fez em minha vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em janeiro, a Athletic, escola onde pratico o pole, ofereceu um workshop de Stiletto, com o professor Diego Hazan, que \u00e9 de Natal, estudou por muito tempo na Escola de Dan\u00e7a do Teatro Alberto Maranh\u00e3o (Edtam) e hoje reside em S\u00e3o Paulo. Uma vez por ano, ele faz esta aula na capital potiguar. Mas, afinal, o que \u00e9 o Stiletto?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Stiletto \u00e9 um tipo de dan\u00e7a que \u00e9 uma refer\u00eancia ao nome &#8220;Stiletto Heels&#8221;, que seria no bom portugu\u00eas a tradu\u00e7\u00e3o de &#8220;salto alto&#8221;. Ou seja, uma pr\u00e1tica de dan\u00e7a em que trocamos as tradicionais sapatilhas por aqueles sapatos que deixam as mulheres (e por que n\u00e3o homens?) mais altos. Al\u00e9m disso, as coreografias misturam m\u00fasica pop e eletr\u00f4nica com hip-hop. Para participar do workshop n\u00e3o precisa, necessariamente, ter experi\u00eancia com dan\u00e7a, apenas levar o salto, a coragem e, talvez, a cara de pau.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.brechando.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Stiletto14.jpg\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18561\" src=\"http:\/\/www.brechando.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Stiletto14.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.brechando.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Stiletto15.jpg\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18562\" src=\"http:\/\/www.brechando.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Stiletto15.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sabe aquelas coreografias que Beyonc\u00e9 faz sobre o salto? Isto faz parte do Stiletto. Queria aprender a dan\u00e7ar que nem ela! Em uma aula n\u00e3o d\u00e1 para aprender dan\u00e7ar igual a Rihanna ou Anitta, mas\u00a0 dava para sentir uma diva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">Como sou uma pessoa que n\u00e3o anda muito de salto alto, eu tive que fazer uma inspe\u00e7\u00e3o no arm\u00e1rio para saber se ainda tenho este cal\u00e7ado. Tinha as minhas botas com salto (mais confort\u00e1veis) ou o meu \u00fanico salto 15, que d\u00f3i o meu p\u00e9 e s\u00f3 uso quando vou para festas formais (casamentos, formaturas&#8230;). Ent\u00e3o, eu preferi as minhas botinas velhas de guerra. Eu escolhi a minha bota mais alta, por\u00e9m com cara de cantora de m\u00fasica pop.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cheguei um pouco atrasada, tive que correr de salto para academia e claro que paguei o primeiro mico do dia. Um amigo meu, andando de bicicleta na rua, viu a cena e soltou uma <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-nfQur3APXM\">vaia cearense<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_18558\" aria-describedby=\"caption-attachment-18558\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.brechando.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Stiletto11.jpg\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18558\" src=\"http:\/\/www.brechando.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Stiletto11.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-18558\" class=\"wp-caption-text\">Fotos: Lara Paiva<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">A sala estava lotada de homens e mulheres que queriam saber um pouco da dan\u00e7a, mas dava para dan\u00e7ar a vontade. Diego estava com uma bota mais alta que a minha e usando uma blusa de telinha, quase um artista pop que iria sair da academia para o Ateli\u00ea Bar discotecar ou realizar uma perfomance. Ele resolveu ensinar uma coreografia b\u00e1sica para que as pessoas tenham no\u00e7\u00e3o do stiletto. Ele dizia que a coreo era &#8220;f\u00e1cil&#8221;. Entre aspas mesmo. Porque n\u00e3o era t\u00e3o f\u00e1cil e cansa r\u00e1pido, s\u00f3 para ter no\u00e7\u00e3o de como gasta bastante calorias: rapidamente fiquei suada. Tinha horas que pensava:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Meu Deus, onde eu amarrei o meu burro ?&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A aula foi dividida em duas partes, sendo que a primeira tinha muita jogada de cabelo, quadris e cruzadas de pernas. Era um desce, sobe, empina e rebola, sem deixar o forninho cair (<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=JBPgnJAeI3g\">Eita, Giovana!<\/a>). Vendo ele e gente que j\u00e1 tinha experi\u00eancia do workshop parecia f\u00e1cil e estavam parecendo divas do pop. Enquanto eu dan\u00e7ando parecia um boneco de posto, estava muito desengon\u00e7ada e sem contar as in\u00fameras quedas no meio da aula de dan\u00e7a. Se para equilibrar em um salto alto j\u00e1 \u00e9 dif\u00edcil, imagine dan\u00e7ar com ele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tentava me ver no espelho para saber se conseguia pegar a dan\u00e7a e quando via que estava seguindo bacana os passos, ficava me achando e falando para mim: &#8220;Olha, d\u00e1 para conseguir&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ap\u00f3s todos pegarem a primeira parte da coreografia, houve uma pausa de cinco a 10 minutos, um dos poucos momentos que podia sentar, beber \u00e1gua e tirar o salto para n\u00e3o machucar os p\u00e9s.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Bd5IvnmlpbF\/\" data-instgrm-version=\"8\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;\">\n<div style=\"background: url(data:image\/png; base64,ivborw0kggoaaaansuheugaaacwaaaascamaaaapwqozaaaabgdbtueaalgpc\/xhbqaaaafzukdcak7ohokaaaamuexurczmzpf399fx1+bm5mzy9amaaadisurbvdjlvzxbesmgces5\/p8\/t9furvcrmu73jwlzosgsiizurcjo\/ad+eqjjb4hv8bft+idpqocx1wjosbfhh2xssxeiyn3uli\/6mnree07uiwjev8ueowds88ly97kqytlijkktuybbruayvh5wohixmpi5we58ek028czwyuqdlkpg1bkb4nnm+veanfhqn1k4+gpt6ugqcvu2h2ovuif\/gwufyy8owepdyzsa3avcqpvovvzzz2vtnn2wu8qzvjddeto90gsy9mvlqtgysy231mxry6i2ggqjrty0l8fxcxfcbbhwrsyyaaaaaelftksuqmcc); display: block; height: 44px; margin: 0 auto -44px; position: relative; top: -22px; width: 44px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Bd5IvnmlpbF\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Workshop de stiletto na escola mais poleamor<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">A post shared by <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/paiva_lara\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Lara Paiva<\/a> (@paiva_lara) on <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2018-01-13T14:19:48+00:00\">Jan 13, 2018 at 6:19am PST<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><script async defer src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hora da segunda parte da dan\u00e7a, na qual Diego falava que era mais f\u00e1cil que a primeira parte, por ser apenas mais jogada de cabelo e bra\u00e7os do que quadris. Por\u00e9m, a segunda parte tinha uma esp\u00e9cie de sambadinha, que complicava na coreografia. Mas, consegui pegar a coreografia e n\u00e3o ca\u00ed (uma vit\u00f3ria !).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ap\u00f3s v\u00e1rias ensaiadas na segunda coreografia, o professor resolveu juntar as duas partes da coreografia. Foi dif\u00edcil, fiquei tentando memorizar a primeira parte com os novos passos aprendidos. Foi dif\u00edcil assimilar tudo, voltei a levar quedas e levantei para finalizar os passinhos. Pena que n\u00e3o filmei os meus micos.\u00a0 No final da aula, terminei dan\u00e7ando a coreografia completa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se penso em fazer stiletto no futuro? Penso, principalmente porque gosto de aprender coisas novas, principalmente coreografias dif\u00edceis. Valeu a pena assistir a aula e abrir os horizontes para novas atividades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nunca quis ser bailarina, apesar de preferir dan\u00e7a do que gin\u00e1stica. Sempre preferi exerc\u00edcios f\u00edsicos &#8220;diferent\u00f5es&#8221;. Quando era pequena, minha m\u00e3e me colocou na nata\u00e7\u00e3o, pratiquei alguns meses de bal\u00e9 e terminei o col\u00e9gio fazendo xadrez. 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